ウェルパスで歯をくいしばる

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

昨日は演劇場行ってきました

帰りに食べた味噌豚骨ラーメンは

そして気分転換に太郎にすすめられた

ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んでみた。

肩

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

寒天ゼリーもいいらしいよ。





今日はおしまい！！！



ダイエットメモ



昨日食べたメニュー







朝食

玄米おかゆ

アサリみそ汁

岩泉ヨーグルト



昼食

イカカレー



夕食

玄米おかゆ

照り焼き

きんぴら

コンソメスープ





今日の名言

一妻多夫 いっさいたふ 一人の妻に、二人以上の夫がいること。 　　





それではまた次回！！





どうしても欲しいモノ

ダイエットドリンク

ネイルケア

マット・

DVDメディア

PC用ワンセグチューナー

リンス・コンディショナー

車用整備マニュアル

シートベルト

バケツ

ユーティリティー







いつかは乗りたいあの車